Face aux nombreuses questions que peuvent se poser les 13-18 ans devant leur maux de tête, face à un possible découragement devant les traitements proposés, « J’ai (trop) mal à la tête ! » se veut le premier outil adapté aux attentes des adolescents migraineux.

En 20 pages illustrées et rythmées, le document fait le point sur :

• la différence entre les migraines et les céphalées de tension ;
• les éléments déclencheurs ;
• les traitements de crise et de fond.

Un agenda pas prise de tête

Bonne idée du livret, un « feuillet agenda » téléchargeable qui permet une véritable démarche d’éducation thérapeutique. Le principe ? Noter la date, l’intensité, le facteur déclenchant, le traitement et l’amélioration de chaque migraine. Cela permet d’aider le médecin à adapter le traitement et/ou à orienter vers un autre spécialiste (neurologue, spécialiste de la douleur, etc.).

Elaboré par un groupe de travail, le livret peut être remis par un professionnel de santé lors d’une consultation ou bien mis à disposition dans des lieux fréquentés par des adolescents.  Il est le pendant d’un livret concernant les 6-12 ans intitulé « J’ai mal à la tête, comprendre et traiter la migraine de l’enfant ».

> Pour en savoir plus, consultez notre dossier consacré à la douleur