[hopital.fr] L’exposition « Santé en jeux » qui vient d’ouvrir à la Cité des Sciences et de l’Industrie à Paris propose un parcours ludique pour comprendre comment nos comportements influent sur notre santé. Aperçu.

Pour compenser une barre de céréales, il faut marcher 20 minutes ;  pour un croissant, il faut pédaler une demi-heure…

Alimentation, sport, habitudes de vie influent sur notre santé. Autrement dit, chacun dispose de moyens pour devenir, dans une certaine mesure, acteur de sa propre santé.  Pour cela, il suffit d’adopter quelques réflexes de prévention simples. Tel est le message de l’exposition qui cherche à sensibiliser le public à l’importance d’une bonne hygiène de vie.

Une muséologie qui joue la carte de l’interactivité

Chaque visiteur s’enregistre en début de parcours pour mettre en mémoire les réponses aux différents tests. Il pourra alors, grâce à un bracelet individuel muni d’un code barre, imprimer ses réponses à la sortie de l’exposition et recevoir un « bilan de bien-être » adapté à sa tranche d’âge et à son sexe.

Le parcours traite de nombreux thèmes : alimentation, sport, cœur et circulation sanguine, histoire de vie, bien-être…

Dans la section « alimentation », on peut raconter ses repas de la journée. L'ordinateur détaille alors la quantité de calories, la proportion des lipides, des protides...  On apprend au passage qu'en un an on consomme en moyenne 31 kg de tomates, 58 kg de pain, 24 kg de poulet et que l'on boit 42 litres de vin.

On découvre alors si on est trop gros ou pas assez grâce à une balance mesurant aussi la taille qui donne l'indice de masse corporelle, le standard de surpoids ou de maigreur.

Dans la zone thématique « sport », on clique sur un tableau pour dire ce que l'on fait, et l'ordinateur donne une estimation pour savoir si l’on est sportif ou pas. Une machine mesure la souplesse, comparée à celle des gens du même âge.  Les femmes sont, par nature, beaucoup plus souples que les hommes.

On peut faire un parcours en fauteuil roulant, pour découvrir quelle coordination musculaire est requise de la part des handicapés.

Le bonheur, c’est la santé

Des tests permettent d'évaluer la mémoire, la logique, la maîtrise de la langue.

Une maquette du cerveau met en évidence les méfaits des stupéfiants, des coupes de poumons dénoncent les fumeurs, un simulateur de vieillissement permet de se voir vieillir en accéléré.

En essayant de retrouver les parents de plusieurs bébés grâce au jeu des ressemblances, le visiteur prend conscience des influences de la génétique et de l’environnement.

Côté « bien-être », le stress qui se prolonge provoque un vieillissement accéléré des cellules, rendant moins efficace le système immunitaire. Etre heureux fait vivre plus longtemps et en meilleure santé, le bonheur comme le plaisir ayant un effet positif sur le système immunitaire. On découvre le récent indice de la très subjective notion du bonheur, le Bonheur Intérieur Brut (BIB) qui n’est pas, loin s’en faut, lié au PIB.

A découvrir jusqu’au 2 octobre 2011.